- 問
- 感覺自已好像得了產(chǎn)后抑郁癥
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20歲
2013-08-28 07:30 瀏覽5943次
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病情描述：
順產(chǎn)差不多兩個(gè)星期了，覺得自已變了，脾氣特別大，經(jīng)常胡思亂想，情緒低落，一想到某些事很容易哭，有時(shí)候還想不開想做傻事，請(qǐng)問這屬于產(chǎn)后抑郁癥嗎
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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1,對(duì)于抑郁傾向，有許多是與自己追求完美的個(gè)性有關(guān)，相信人的能力是有限的，謀事在人，成事在天，只要作到盡力，人的最初需要快樂，人的最終需要實(shí)現(xiàn)自我，不要過于壓抑自己，多與人溝通交往，良好的人際關(guān)系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，給自己歸屬，指導(dǎo)意見讓壓抑的負(fù)性能量得到合理釋放，多親合大自然，感受它的博大，多作自己喜歡的事，讓情緒上的愉悅才可能激發(fā)生活的熱情與工作的潛能。如果有機(jī)會(huì)建議你練習(xí)太極，重于堅(jiān)持，修身養(yǎng)性，你會(huì)從世俗中超脫，提高生命質(zhì)量，為實(shí)現(xiàn)自我加油！
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