問(wèn)
焦慮抑郁狀態(tài)和焦慮抑郁癥的區(qū)別

24個(gè)月

       2013-06-16 00:13      瀏覽6286次
    病情描述：
    前做過(guò)人流手術(shù)，術(shù)后情緒低落，壓抑，愛(ài)哭，愛(ài)發(fā)脾氣，睡眠不好，心慌，早上起來(lái)的時(shí)候心里特別不好受，坐立不安的。醫(yī)生病例上寫(xiě)的是焦慮抑郁狀態(tài)，。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    保持情緒樂(lè)觀。2、消除矛盾沖突。3、改變依賴(lài)思想。首先建議自我調(diào)整：養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣，使人體的生物鐘處在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和諧的狀態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒，飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。戒煙限酒。晚餐后到睡前不宜飲用酒、咖啡、茶、可樂(lè)等刺激物。睡前喝杯牛奶，泡個(gè)熱水腳，或者吃中藥結(jié)合針灸來(lái)調(diào)理一下會(huì)比較好。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2653 人
    2013-06-16 01:19
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