- 問
- 請問這是抑郁癥狀嗎？
-
2011-01-14 15:26 瀏覽8257次
-
病情描述：
男我由于長期失眠，一所以自己閑下來就非常著急，想起自己的睡眠歷史，很焦慮，無奈，總是怕自己會垮下去,偶爾覺得自己一定會壽命不長。但是照我照常順利完成工作，只不過很累，我是教師，平時想法再多，但一走上講臺，我還是能全身心投入到教學的，什么雜念都沒有了。請問這是抑郁癥狀嗎？
- 相關問題
- 懷疑自己有抑郁癥，請問抑郁質(zhì)有哪些癥狀？
- 請問我是不是有抑郁癥狀，我應該怎么做
- 請問專家，這個是不是抑郁癥狀？
- 您好，我是昨天下午4點同房的，5點吃的避孕藥，今天又嘔吐的癥狀，請問避孕成功了沒有
- 藥流后5天肚子疼痛，請問這種癥狀正常嗎，怎樣可以緩解疼痛
- 小便有燃燒癥狀,尿液檢查白細胞16UL,請問有什么問題么
- 男性，五十歲，咳嗽特別嚴重，拍片肺部無發(fā)炎癥狀，聽診器檢查氣管發(fā)聲粗重，氣管發(fā)炎，請問？我這種情況該
- 我以前患過肺結核，最近我發(fā)高燒，喉嚨發(fā)炎，請問這是復發(fā)的癥狀嗎？
- 醫(yī)生你好，我刮宮后23天了現(xiàn)在有淺咖啡透明色的果凍狀液體排出，請問這是什么癥狀
- 我懷孕一個月！蹲下來，坐著，一站起來就頭暈！請問是什么癥狀
- 癥狀白帶稀，外陰瘙癢，請問大夫用什么藥最好？
- 醫(yī)生，請問支氣管炎吃什么藥好，現(xiàn)在有咳嗽，濃鼻涕等癥狀
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
是有一點抑郁癥了，可以治療一下啊。指導意見建議平時吃一點歸脾丸逍遙丸天王補心丹，以后就逐漸好了經(jīng)常吃一些滋陰食品如銀耳之類。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
您好，這應該不屬于抑郁癥狀，可能有輕度的焦慮，主要還是睡眠的問題吧。指導意見睡眠對于健康確實是很重要的，但是也不必總是為失眠而焦慮擔心，因為其實每個人對睡眠的需求都是有很大差別的，主要還是要找到自己的規(guī)律，每天保證一定的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量，醒來時感覺精力充沛就好，有時我們會因為睡不著而焦慮，然而這樣的焦慮只會給睡眠帶來更大的障礙，所以只要精力充沛，不必硬性要求自己睡覺。當然想要保證每天7至8小時的睡眠時間的話可以慢慢試著調(diào)整，不一定每天在規(guī)定時間就能入睡，但給自己創(chuàng)造一個安靜放松的睡眠環(huán)境很重要，慢慢的我們會適應這樣的環(huán)境然后自然的容易進入睡眠狀態(tài)，比如睡前泡泡腳，喝杯熱牛奶，在床上聽聽輕音樂，把燈光調(diào)到暗黃的狀態(tài)，避免睡前進行任何興奮性的活動。然后有失眠情況的人最好就避免飲茶，咖啡等飲料，避免食用刺激性食物，注意補充富含維生素的各類水果。然后就是不用過于焦慮，只要整體精神狀態(tài)良好就好。
- 答
-
因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
-
不要隨便往自己身上扣帽子指導意見現(xiàn)在生活有很多壓力人人都有你這種現(xiàn)象很普d通主要是自己想得開放松自己不要總是處于緊張狀態(tài)另外多去戶外走走感受一下大自然帶來的美好生活
- 沒有滿意答案？看看更多相關問答
