問
每天鹽的攝入量是多少？

80歲

       2010-12-05 21:55      瀏覽7985次
    病情描述：
    每人每天鹽攝入量控制在6克以下這個(gè)說法對(duì)不對(duì)?
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    每人每天鹽攝入量控制在6克以下這個(gè)說法”不對(duì)。按照最新的食品膳食指南，要求正常成年人每天的食鹽量是5克。指導(dǎo)意見注意高血壓、糖尿病的病人食鹽驗(yàn)攝入量每天要小于34克（意思是根據(jù)疾病的程度不同，食鹽的控制量是不一樣）。嚴(yán)格控制食鹽，是以你為食鹽的攝入能給身體帶入大量的水分，從而增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，所以有心腦血管疾病、高血壓、糖尿病的病人一定要嚴(yán)格控制食鹽攝入量。提醒生活中還要嚴(yán)格控制隱蔽”的鹽香腸、方便面、豆制品、果脯、瓜子.等等尤其是小食品含有一定量的食鹽。

    趙力

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    2010-12-05 21:02
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