問(wèn)
前列腺炎的保養(yǎng)

25歲

       2008-11-22 07:37      瀏覽7183次
    病情描述：
    您好,我2周前查出前列腺炎,吃了前列腺炎的藥和消炎藥物,尿頻和腹痛等都有所好轉(zhuǎn),但是左睪丸一直疼痛,做了陰囊彩超,睪丸沒(méi)有異常,就是附睪有點(diǎn)充血,醫(yī)生說(shuō)沒(méi)有大問(wèn)題 我想請(qǐng)問(wèn):如果是前列腺炎引起的睪丸疼痛,藥我已經(jīng)吃了,還要怎么保養(yǎng)?
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,如何預(yù)防前列腺炎 一,積極治療全身各處的感染性和前列腺的繼發(fā)感染,由于絕大多數(shù)的前列腺炎往往是繼發(fā)于全身的,例如口腔的壞牙,感冒,扁桃體炎,咽喉炎,腸炎等. 二,包皮過(guò)長(zhǎng)和包莖是慢性前列腺炎的常見(jiàn)感染原因之一,由于包皮過(guò)長(zhǎng)和包莖者的包皮腔內(nèi)潮濕,有利于病原菌生長(zhǎng)滯留,尿道口以及尿道也有利于微生物的生長(zhǎng)繁殖. 三,春季內(nèi)外痔容易感染,感染性痔瘡作為慢性前列腺炎病原菌的重要來(lái)源不容忽視. 四,性生活要有規(guī)律性. 五,不要久坐或騎自行車(chē),特別是久坐打麻將更是大有人在,男人經(jīng)常久坐及騎自行車(chē)都可以造成對(duì)前列腺的直接壓迫而導(dǎo)致前列腺充血,使前列腺液的排泄更加困難. 六,要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抗病能力,因此,生活規(guī)律,起居有節(jié),堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,能改善血液循環(huán),有利于局部炎癥的吸收,增強(qiáng)機(jī)體的內(nèi)在抵抗力和免疫功能,對(duì)于預(yù)防前列腺炎的發(fā)生都是有重要意義的. 七,避免酗酒和食用大量辛辣食物,要多吃水果,特別是蘋(píng)果,蘋(píng)果含鋅多,患前列腺炎的病人都缺鋅,鋅對(duì)前列腺炎的病人,有抗炎,抗體的作用,所以前列腺炎患者必須堅(jiān)持每天吃23個(gè)蘋(píng)果,這是對(duì)前列腺炎病人預(yù)防的關(guān)鍵. 八,在春季感冒多,特別是咽喉炎,扁桃體炎的多發(fā)病,不要濫用消炎藥,消炎藥的不規(guī)范使用或?yàn)E用已經(jīng)成為導(dǎo)致前列腺感染和誘發(fā)前列腺炎的最常見(jiàn)的因素之一. 九,避免局部不必要的醫(yī)療檢查和操作. 十,掌握前列腺疾病的相關(guān)知識(shí). 希望我的回答對(duì)您有所幫助,祝早日康復(fù).

    朱祖安

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    2008-11-22 05:44
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    您好,前列腺的保養(yǎng)法則以清淡,易消化的飲食為主,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激食品,戒煙酒,以減少前列腺充血的機(jī)會(huì).有條件可多吃一些南瓜子,西紅柿盡量與雞蛋炒熟吃.根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況保持正常性生活,既不縱欲,亦不禁欲.切忌長(zhǎng)時(shí)間憋尿,及時(shí)治療泌尿生殖系感染.

    許鐵

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    2008-11-22 07:06
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,家庭防治措施 ●多喝水 前列腺炎患者應(yīng)多補(bǔ)充水分.每天喝2—3升的礦泉水,以刺激尿流.如此可預(yù)防尿液滯留. ●適量運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)也很重要.走路是很好的運(yùn)動(dòng),但勿騎腳踏車(chē),車(chē)座會(huì)壓迫前列腺,加重病痛.避免接觸非常冷的天氣. ●試試水療法 水療法能有效地增加前列腺部位的血液循環(huán).方法之一是坐在熱水中(能忍受的最高溫)15—30分鐘,一天1次或2次.另一種水療法是用溫及冷水噴下腹及骨盆區(qū)域,以3分鐘熱,1分鐘冷的方式交替噴淋.另一種方式是坐在熱水中,但將腳泡在冷水中,3分鐘后交換,坐在冷水中,將腳泡在熱水中1分鐘. ●吃南瓜子 每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊(依照指示).生的南瓜子含豐富的鋅,每天吃,幾乎對(duì)所有前列腺毛病均有幫助. ●小心性行為 當(dāng)前列腺受感染或不適時(shí),性行為會(huì)使問(wèn)題更嚴(yán)重,并延緩復(fù)原. ●補(bǔ)充鋅 缺乏鋅與前列腺肥大有關(guān).農(nóng)田里的土壤通常缺乏鋅,我們吃的谷類(lèi)外殼或啤酒酵母中富含鋅. ●補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素 ① 鋅 每天80毫克.缺乏鋅與前列腺炎相關(guān). ②蜜蜂花粉 每天6片或2茶匙.起初少量,逐漸增加用量. ③必需脂肪酸 用量為2膠囊,每天3次.對(duì)前列腺功能恢復(fù)很重要. ④蒜頭精膠囊 2膠囊,每天3次.蒜頭是天然抗生素. ⑤前列腺片 依產(chǎn)品指示.調(diào)整前列腺功能. ⑥ 維生素C 每天100—500毫克.強(qiáng)力抗氧化劑及免疫促進(jìn)劑. ⑦ 維生素A 用量2500IU.強(qiáng)力抗氧化劑及免疫促進(jìn)劑. ⑧ 維生素E 用量600IU.強(qiáng)力抗氧化劑及免疫促進(jìn)劑. ⑨啤酒酵母和南瓜子 依產(chǎn)品指示.好的鋅來(lái)源. ⑩ 海帶 每天6粒.供應(yīng)必需礦物質(zhì)以改善前列腺功能. ⑩ 鎂加鈣 依產(chǎn)品指示.供應(yīng)必需礦物質(zhì)以改善前列腺功能. ⑩ 維生素B6加維生索B群 50毫克,每天2次.B6有抗癌作用. ●藥草茶 某些藥草茶對(duì)前列腺炎和增生通常都很有效,但若無(wú)改善狀況或癥狀復(fù)發(fā),應(yīng)請(qǐng)教泌尿科醫(yī)師.將等量的尿砂根,海冬青,八仙花根混合,煎成藥草茶,每天服用3次,每次34湯匙,如此能紓解發(fā)炎及減輕排尿疼痛.如果灼熱現(xiàn)象持續(xù),可在以上配方里加入藥蜀葵葉,以發(fā)揮其緩和功效.其他可制成藥茶的植物包括有利尿作用的布枯葉(勿煮沸)及玉米須. 如果尿液帶少量血或夜晚頻尿,可使用木賊,它是一種收斂劑.若腺體肥大,可將木賊與八仙花混合,功效更佳.其他有益于此癥狀的藥草包括金印草根(利尿劑及殺菌劑),香芹,杜松實(shí),熊果葉,滑榆樹(shù)皮(利尿劑及生殖泌尿道的補(bǔ)品),人參(男性生殖器官的補(bǔ)品). ●擂壓療法 按壓腹部的中極,水道,大赫穴和腰部的次骨,膀胱俞穴以及足部的太沖,按壓這些穴位有助于改善前列腺的功能.

    李偉

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    2008-11-22 07:45
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