問(wèn)
請(qǐng)問(wèn)跟骨粉碎性骨折怎么恢復(fù)鍛煉？

27歲

       2010-10-20 15:51      瀏覽7778次
    病情描述：
    8月15日從2米高樣子為避讓墜下的東西跳下，不幸骨折。當(dāng)時(shí)去的是孝感市第四人民醫(yī)院，說(shuō)要做手術(shù)（在家里打點(diǎn)滴消完腫大約7天樣子去醫(yī)院看）過(guò)幾天我去孝感最有名氣的醫(yī)院孝感市中心醫(yī)院，說(shuō)不用做手術(shù)也不用打石膏，然后我又去了孝感市第一人民醫(yī)院還是說(shuō)做手術(shù)。我是在我二叔的工地上工作（我二叔是小包工頭他平時(shí)就很小氣那種）我就猶豫了是告訴他醫(yī)院說(shuō)的還是不告訴呢，？（因?yàn)楦赣H已去世母親有些弱智哥哥在外面）最后還是告訴了目的是給些建議怎么辦？而他每次來(lái)看我就說(shuō)沒(méi)事的在家里好好躺著，最后手術(shù)還是沒(méi)做。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    鑒于你的病情，采取跟骨骨折的常規(guī)治療和練功活動(dòng)。 指導(dǎo)意見(jiàn) 無(wú)移位骨折一般不作固定?；謴?fù)早期宜用活血祛瘀類中藥加上利水消腫的藥。骨折經(jīng)固定后，即可以作膝及足趾屈伸活動(dòng)，待腫脹稍減退后，可扶拐下地不負(fù)重行走，并在夾板固定下進(jìn)行足部活動(dòng)，關(guān)節(jié)面可自行摸造而恢復(fù)部分關(guān)節(jié)功能，68周后逐漸下地負(fù)重。

    劉桂珍

    主治中醫(yī)師 已幫助 697709 人
    2010-10-20 14:53
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    骨折后已經(jīng)有兩個(gè)多月了，9月30號(hào)檢查的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)有骨痂形成了，說(shuō)明你的骨折正在愈合，但是10月份檢查，骨折斷端對(duì)位對(duì)線好，這個(gè)說(shuō)明你雖然摔跤了，但是沒(méi)有移位，可以繼續(xù)生長(zhǎng)的。左側(cè)跟骨陳舊性骨折。 指導(dǎo)意見(jiàn) 目前有骨質(zhì)疏松。飲食多注意補(bǔ)充含鈣豐富的食物利于恢復(fù)，骨頭湯，蝦皮都是可以的。因?yàn)槟悻F(xiàn)在不用拐杖了，建議走路鍛煉就可以了，但是請(qǐng)注意不要鍛煉過(guò)度反而不利于恢復(fù)。

    閻靜

    住院醫(yī)師 已幫助 697683 人
    2010-10-20 15:18
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    當(dāng)時(shí)骨折醫(yī)生不建議手術(shù)治療，可能是骨折未累及到關(guān)節(jié)面，愈合后不會(huì)造成行走疼痛問(wèn)題等后遺癥?，F(xiàn)在跟骨粉碎性骨折后兩個(gè)多月，復(fù)查拍片提示骨折愈合不錯(cuò)，可以逐步恢復(fù)鍛煉恢復(fù)正常行走。 指導(dǎo)意見(jiàn) 建議可以適當(dāng)負(fù)重開(kāi)始鍛煉，循序漸進(jìn)，逐步加強(qiáng)，飲食上可以適當(dāng)多些富含鈣質(zhì)的食物，如雞蛋，牛奶，骨頭湯，蝦等。

    張舟

    副主任醫(yī)師 已幫助 697721 人
    2010-10-20 17:01
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,跟骨粉碎性骨折在骨折類型里算是比較普通的一種骨折,做手術(shù)或不做手術(shù),專業(yè)術(shù)語(yǔ)是手術(shù)治療或保守治療.請(qǐng)?jiān)试S我用專業(yè)術(shù)語(yǔ).手術(shù)治療和保守治療各有優(yōu)缺點(diǎn),手術(shù)治療能促進(jìn)骨折愈合,但同時(shí)對(duì)周邊組織損傷大.而保守治療對(duì)周邊組織損傷不大,但骨折愈合沒(méi)有手術(shù)來(lái)的快. 你8月15號(hào)受的傷,現(xiàn)在已經(jīng)11月份了,快三個(gè)月,早已經(jīng)過(guò)了手術(shù)的最佳期.所以根本不需要再考慮手術(shù)治療了,只有進(jìn)行保守治療. 指導(dǎo)意見(jiàn) 可以很高興的告訴你,你今天的X光片顯示對(duì)位對(duì)線好,又有骨痂形成,說(shuō)明保守治療的效果很不錯(cuò).你應(yīng)該高興哦. 另外因?yàn)槟_長(zhǎng)期沒(méi)有正常運(yùn)動(dòng),出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松,所以接下來(lái)聽(tīng)醫(yī)生的加強(qiáng)鍛煉就行了,飲食上多喝些骨頭湯.問(wèn)題不大. 還有疑問(wèn)請(qǐng)聯(lián)系我哦,滿意請(qǐng)采納

    李羅根

    副主任醫(yī)師 已幫助 698448 人
    2010-10-20 17:11
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    跟骨骨折的平均愈合時(shí)間為42天。愈合以后還要進(jìn)行2周的不負(fù)重功能鍛煉，8周以后才能慢慢下地行走，腫脹是局部血液循環(huán)不好造成的，需要數(shù)月甚至一年以上才能消退。 指導(dǎo)意見(jiàn) 骨頭就需要長(zhǎng)期的愈合過(guò)程。直至恢復(fù)不管是什么組織損傷，治療的道理都是讓損傷的組織快速生長(zhǎng)就可以愈合，治療的重點(diǎn)不是消炎、止痛、活血化瘀、固定、靜養(yǎng)，而是讓其快速生長(zhǎng)。只有讓斷骨在短時(shí)間內(nèi)生長(zhǎng)愈合，這才是治療的重點(diǎn)。骨折未治愈前間飲食忌吃鯉魚(yú)、公雞、酸筍、姜、高鈣高蛋白食物等，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用。宜多吃新鮮蔬菜，適量鮮肉。

    閆志凌

    副主任醫(yī)師 已幫助 697370 人
    2010-10-20 17:16
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    從你的描述看，你的跟骨骨折可能是壓縮不明顯，所以醫(yī)生判斷上有保守有手術(shù) 指導(dǎo)意見(jiàn) 對(duì)于你這樣的高處墜落傷引起的多是根骨的壓縮性的骨折，是否進(jìn)行手術(shù)還是保守治療主要是根據(jù)X線片上跟骨壓縮情況，跟骨與距骨的角度有有多大改變 如果壓縮不多角度基本還正常就可以保守否則最好手術(shù) 但那是保守肯定是需要打石膏的 現(xiàn)在你已經(jīng)這么久了，只要進(jìn)行積極鍛煉就可以了 建議你1，進(jìn)行足踝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉；腳趾多活動(dòng)；2.如果足部還有腫可以在休息時(shí)抬高點(diǎn)；3.注意復(fù)查，一月左右查一次X線，不需要CT；4.如果你還沒(méi)有完全負(fù)重暫時(shí)不能一下負(fù)重，可以拄拐活動(dòng)；以后逐漸負(fù)重。如果已經(jīng)負(fù)重可以負(fù)重。一班至少2月后才能負(fù)重

    縱雪梅

    主任醫(yī)師 已幫助 699288 人
    2010-10-20 17:28
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