問
我的失眠是由強迫癥引起

20歲

       2008-09-10 00:37      瀏覽7221次
    病情描述：
    我以前就是被診斷為強迫 僅是睡不好癥狀 后來好了不用藥所以我認為我偶爾的失眠會不會又是發(fā)作呢
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài) 精神放輕松點.口服七葉神安片 腦靈素 等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠.

    朱祖安

    主任醫(yī)師 已幫助 696698 人
    2008-09-09 21:38
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    如果強迫癥好了,睡眠上你多從心態(tài)上調(diào)節(jié)吧. 偶爾不好你坦然開就會慢慢好起來 這次失眠不一定和強迫有關(guān)系 引起失眠的原因很多 比如你生活里開心嗎 有心事嗎

    項潔

    主任醫(yī)師 已幫助 698478 人
    2008-09-09 22:48
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