午覺睡不著好久了,我覺得是自己患了強迫癥
2011-03-24 09:55      瀏覽7627次
    病情描述:
    就是感覺放不下書本,每次中午一閉上眼,腦海里就浮現(xiàn)出書本里的種種畫面,我性格:太好勝好強了,節(jié)儉,對事物都喜歡追求十全十美,盡善盡美。對問題追求太過仔細(xì),太愛摳字眼,謹(jǐn)小甚微,嚴(yán)肅古板,做事力求井井有條,一絲不茍,注重細(xì)節(jié)。經(jīng)常反復(fù)回想我已經(jīng)懂了的知識,雖然很累,但還是忍不住要去想,要去反復(fù)做我已經(jīng)知道的。思維不靈活,太墨守成規(guī)。還有太依賴書本,認(rèn)為只有書本上的東西是正確的,是完美的,太死板了,不會變通,這樣就經(jīng)常回想書本上的東西,甚至?xí)r我已經(jīng)掌握的。就是想追求完美。也因為這樣我午覺睡不好。嚴(yán)重影響了我生活和學(xué)習(xí)。好像是從初中開始的,不過那個時候還沒什么感覺,是從高三開始覺得嚴(yán)重的,現(xiàn)在就更明顯了,我現(xiàn)在是大一了。
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,根據(jù)你的陳述可以看出你唯書本的思想是一種強迫思維,已經(jīng)對你的生活和學(xué)習(xí)產(chǎn)生了不好的影響,所以需要及時的去調(diào)整和治療。 指導(dǎo)意見 建議最好的方法就是及時找學(xué)校的心理咨詢師進(jìn)行心理治療,現(xiàn)在這個想法已經(jīng)在你腦海中存在了很多年,所以建議還是需要進(jìn)行專業(yè)的心理治療為好!希望你早日擺脫困境~

    師毅冰

    主任醫(yī)師 已幫助 697076
    2011-03-24 08:04
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    我覺得你的人生應(yīng)該是充實的,但是人對壓力的承受是有限度的。適當(dāng)?shù)膲毫偈棺约翰粩噙M(jìn)步,壓力過大就會相反方向發(fā)展。 人的一生沒有十全十美的。凡事盡力而為就好。人的能力有限不是所有的事情都會做的那么完美。只要盡力了就沒有遺憾。 有一句話:難得糊涂,我覺得人生最重要的就是要開心快樂的度過每一天。有時糊涂一下未必是壞事。

    孫東

    主任醫(yī)師 已幫助 698505
    2011-03-24 08:13
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