問
經(jīng)神不能振作，我34歲感覺患上抑郁癥煩躁

34歲

       2010-06-06 00:14      瀏覽7289次
    病情描述：
    經(jīng)常發(fā)脾氣，煩躁不安，還有暴力傾向，不愿出家門
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    主要還是要自我調(diào)節(jié) 走出家門時(shí)第一個(gè)要做 其次要找到的自己喜歡的事物 感興趣的事物 指導(dǎo)意見 首先要調(diào)整心態(tài) 可以去旅游 散散心 要注意睡眠 適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 健身 瑜伽 跳舞 唱歌 都是不錯(cuò)的 選擇 學(xué)會(huì)自己培養(yǎng)興趣 飲食要清淡 易消化的 可以適當(dāng)?shù)目诜?蜂王漿 對(duì)睡眠 抵抗力 等都是有好處的 祝健康

    曹江

    主任醫(yī)師 已幫助 697544 人
    2010-06-06 01:45
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有用(12)
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你現(xiàn)在的情況主要還是因?yàn)樾膽B(tài)的問題導(dǎo)致的煩躁，和你的環(huán)境也有一定的關(guān)系 。 指導(dǎo)意見 最關(guān)鍵還是你自己要擺正心態(tài)，注意休息，不要急躁遇到事情，加強(qiáng)鍛煉，可以吃一些逍遙丸

    朱祖安

    主任醫(yī)師 已幫助 696701 人
    2010-06-06 02:32
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有用(10)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，看到你這種狀況很為你著急。從你的癥狀來看，發(fā)脾氣，煩躁不安等，只是這樣的癥狀，給這個(gè)定義為抑郁癥，還不合理。 指導(dǎo)意見 在這里，我想問一下，你這種狀態(tài)持續(xù)有多長時(shí)間了？還有，近期有沒有發(fā)生過什么？如果發(fā)生過什么事情的話，就不能在短期內(nèi)作出抑郁癥的判定。建議從源頭上分析，出了什么問題導(dǎo)致的這種現(xiàn)狀，所以，建議做一個(gè)思考，再做定義。有必要的話，請(qǐng)?jiān)诰€交流

    李羅根

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    2010-06-06 03:24
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有用(3)
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室，祝早日康復(fù)。

    韓寒

    主任醫(yī)師 已幫助 698600 人
    2010-06-06 03:26
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有用(10)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    情緒起伏較大，易怒，不愿與其他人交流 指導(dǎo)意見 你目前的這種情況不應(yīng)該劃分為抑郁癥的范圍，你的情緒波動(dòng)很大，需要很好的自己調(diào)節(jié)。給自己一點(diǎn)信心，常常對(duì)著鏡子給自己一個(gè)會(huì)心的微笑，告訴自己，我會(huì)穩(wěn)定自己的情緒，少發(fā)火。每次在發(fā)脾氣的時(shí)候，給自己一個(gè)深呼吸，慢慢呼出氣的時(shí)候，告訴自己，慢一點(diǎn)、慢一點(diǎn)，我能穩(wěn)定自己的情緒。

    蔣曉林

    主任醫(yī)師 已幫助 697275 人
    2010-06-06 04:15
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有用(6)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好 建議你急時(shí)到心理咨詢中心做心理調(diào)整。 指導(dǎo)意見 可以嘗試聽一些音樂 放放松，祝福早日康復(fù)，有什么為題可以找我。

    王營

    主任醫(yī)師 已幫助 698560 人
    2010-06-06 04:30
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