- 問
- 經(jīng)常性便秘和倒班有關(guān)系嗎？怎么辦？
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22歲
2009-06-02 08:13 瀏覽9593次
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病情描述：
主要癥狀: 發(fā)病時間:一年,從倒班開始 化驗檢查結(jié)果:
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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核桃仁,花生等 4）涼開水,蜂蜜等也有助于排便 5）少吃肉類和動物內(nèi)臟等高蛋白,高膽固醇食物,少吃辛辣刺激性食物 6）生活上勞逸結(jié)合,保持心情舒暢,經(jīng)常參加體育運動 6）腹部按摩也有助于排便,方法是由右下腹到左下腹作順鐘向按摩,早晚各一次,每次50100次 7）要避免服用可導(dǎo)致便秘的藥物,不可濫用刺激性瀉藥. 8）頑固的便秘,可服用輕瀉劑,如酚肽雙醋酚丁等,或用鹽水,甘油,肥皂水洗腸.但長期使用瀉藥,可產(chǎn)生依賴性,有的瀉藥還要副作用,因此除非十分必要,解一時之急,最好是少用或不用瀉藥.通便藥,可以選用膨松劑(如麥麩,歐車前等)和滲透性通便劑(如聚乙二醇4000,乳果糖),對慢傳輸型便秘,必要時可加用腸道促動力劑（莫沙比利等）. 9）可以去看中醫(yī)開藥調(diào)理一下.
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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有關(guān)系,習(xí)慣性便秘發(fā)病的原因,一是由于進(jìn)食過少,或食物過于精細(xì),缺乏植物纖維素,使結(jié)腸得不到一定量的刺激,蠕動減弱而引起便秘.二是因為工作,生活和精神因素等情況不能及時排便,經(jīng)常抑制便意,或排便場合,姿勢不當(dāng),以及經(jīng)常服用瀉藥或洗腸等,使直腸失去敏感性,反應(yīng)遲鈍,積糞過久而產(chǎn)生便秘.三是因精神抑郁或過分激動,不良的生活習(xí)慣,睡眠不足,使結(jié)腸蠕動失常或痙攣而引起便秘.習(xí)慣性便秘的治療關(guān)鍵在于建立科學(xué)合理的排便,飲食和生活習(xí)慣. 1）要養(yǎng)成每天定時蹲廁所的習(xí)慣（不管當(dāng)時有無便意,能不能排出大便）,有便意時不要忍,馬上去大便,這樣有利于形成正常排便的條件反射. 2）飲食應(yīng)該增加含植物纖維素較多的粗質(zhì)蔬菜和水果,適量食用粗糙多渣的雜糧,如標(biāo)準(zhǔn)粉,糙米,山芋,綠豆,涼粉,薯類,玉米,燕麥片. 3）多食各種新鮮瓜果和蔬菜,尤其是西瓜,香蕉,梨,蘋果,苦瓜,黃瓜,荸薺,白菜,芹菜,絲瓜,黃花菜等；適當(dāng)吃一些富含油脂類的干果,如松子,芝麻,。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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因為你倒班以后,人體的生物鐘難免就會改變,生活規(guī)律也就改變,難免就會導(dǎo)致腸道節(jié)律的改變,自然就會形成你說的情況,當(dāng)然這種一是主要飲食上適當(dāng)多吃一些蔬菜水果,二是能夠恢復(fù)正常的生活規(guī)律更好,三是可以服用一定的中藥來調(diào)理,中成藥如果導(dǎo),三黃片,麻仁丸都可以解決及時的問題.
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