問
強(qiáng)迫癥如何自己治療?

       2014-10-24 16:59      瀏覽7345次
    病情描述：
    我總是不停地提醒自己做事要做到完美，買東西也是的，一定要最好的，有股子強(qiáng)迫癥，現(xiàn)在每天最不能忍受自己的就是總是強(qiáng)迫自己去想一些以前的事情，很苦惱，請問醫(yī)生強(qiáng)迫癥需要自己如何治療？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好！解除對自己強(qiáng)迫癥狀的緊張和害怕焦慮，對自己的癥狀要采取不理、不怕、不對抗的態(tài)度，一定要順其自然，這是打破惡性循環(huán)的關(guān)鍵。因?yàn)閺?qiáng)迫癥狀之所以出現(xiàn)，正是由于患者不允許這種癥狀出現(xiàn)，非要和它對抗，這反而是在提醒、強(qiáng)化自己產(chǎn)生強(qiáng)迫癥狀。

    李文榮

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    2014-10-24 19:05
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