問(wèn)
得了抑郁癥疾病要怎么治療才好?。?/dt>

       2014-10-05 10:35      瀏覽10269次
    病情描述：
    我高考之后成績(jī)不好考到一個(gè)非常不好的大學(xué)。所以心情一直都不好，感覺(jué)每天過(guò)的一點(diǎn)憧憬都沒(méi)有，對(duì)自己總是絕望放棄的感覺(jué)，到醫(yī)院說(shuō)了情況做了腦電圖檢查發(fā)現(xiàn)是得了抑郁癥，我不知道該怎么辦了。
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，除了去心理咨詢科進(jìn)行疏導(dǎo)治療、認(rèn)知治療、音樂(lè)治療、發(fā)泄療法外，專家特別建議應(yīng)該多吃蔬菜多晨跑多走出家門(mén)，融入春天生機(jī)勃勃的大自然?！俺允卟丝梢允柰ǜ螝?，晨跑可疏通筋骨、抒發(fā)情緒，多出門(mén)曬太陽(yáng)可以驅(qū)除煩悶情緒，因?yàn)殛?yáng)光是一種電磁波，猶如一種天然的quot;興奮劑quot;，對(duì)身心健康大有裨益。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2592 人
    2014-10-05 10:39
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