- 問
- 白癜風(fēng)如何自我保養(yǎng)呢？
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2014-12-07 01:02 瀏覽10365次
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病情描述：
想不通，我是一個(gè)平時(shí)很注重自我保養(yǎng)的人，為什么就會(huì)得白癜風(fēng)呢？白癜風(fēng)到底如何自我保養(yǎng)呢？
- 相關(guān)問題
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣、及時(shí)調(diào)節(jié)心理、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉等，對(duì)白癜風(fēng)都能起到預(yù)防的作用。白癜風(fēng)患者在精神方面要多加注意，白癜風(fēng)護(hù)理保健首先患者要注意調(diào)整情緒，保持樂觀的心態(tài)，不要焦慮、恐慌，求醫(yī)心切而導(dǎo)致有病亂投醫(yī)，這些都會(huì)影響正常的治療，同時(shí)這些消極情緒得不到及時(shí)調(diào)整，會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)白癜風(fēng)患者的病情十分不利。白癜風(fēng)患者在飲食方面要合理調(diào)整，患者要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，牢記飲食禁忌，平時(shí)多進(jìn)食高能量、高蛋白、維生素B族含量高的食品，少吃或不吃過酸、辛辣等刺激性食物，或羊肉、海鮮、蔥、蒜、辣椒等發(fā)物以及富含維生素C的水果、蔬菜，患者可以多食用一些豆制品多肝臟等。
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