治療抑郁癥有哪些辦法啊?

       2014-09-14 19:37      瀏覽9091次
    病情描述:
    我患上了抑郁癥,因為自己的寶寶患有一個月就要出生了,現(xiàn)在的我很是緊張啊,還有自己每天會焦慮很多啊,導致非常的緊張啊,我不想這個病帶給寶寶啊。
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,如果遇到了不開心的事情,不要一個人的憋在心里,要說出來,可以和家人朋友溝通,一起找尋問題的解決方法,否則長時間壓抑在心里會對心理健康非常不好。平時多參加寫戶外活動,多參加些娛樂活動,這樣對我們的心理健康很有好處,可以讓我們保持身心健康的快樂發(fā)展,可以讓我們保持好心情。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642
    2014-09-14 15:42
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