- 問
- 我家寶寶到醫(yī)院查出缺鐵性貧血
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13個(gè)月
2009-09-30 05:51 瀏覽6660次
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病情描述：
大家有什么好的食療方法嗎 請告知。我家寶寶13個(gè)月 男孩 記奶一個(gè)月了謝謝
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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蛋黃、豬肝、干紅棗（要去核），都是很好的補(bǔ)鐵食品，也可以給寶寶吃些菠菜。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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最快最見效的就是1周兩次肝，或者血。這么大的寶寶豬肝有點(diǎn)粗了，還是雞肝、鴨肝、鴿子肝比較細(xì)膩，半只到1只1頓，碾成肝泥，這樣更加有利于吸收。一個(gè)月后去復(fù)查，指標(biāo)能上來的。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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寶寶得了缺鐵性貧血，可以給寶寶多吃含鐵豐富的食物：例如豬肝、菠菜、蛋黃、紅棗，黑芝麻、黑木耳、海帶等。此外還要多吃新鮮的蔬菜和水果，像櫻桃、蘋果含鐵量很高的，而且富含豐富的維生素C，維生素C可以把人體難吸收的三價(jià)鐵轉(zhuǎn)化為易吸收的二價(jià)鐵，更有利于寶寶對鐵的吸收。 另外燒菜、炒菜的時(shí)候可以盡量用鐵鍋，這樣有利于鐵離子的增加。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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給寶寶多吃點(diǎn)動物肝臟類的東西，肝相對來說還是雞肝比較細(xì)膩，1周的寶寶咀嚼能力還不是太好，雞肝用煮熟的醬油蘸著吃或者放到粥里給寶寶煮粥喝。貧血不是太厲害的話盡量不要用藥物治療
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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給寶寶吃點(diǎn)菠菜，多吃點(diǎn)含鐵的食物，食品中含鐵量最高的為黑木耳、海帶、動物血液和肝臟，其次為肉類、豆類、蛋類和綠葉蔬菜，乳類中含鐵量少。蛋黃中含鐵量也不少，但其鐵質(zhì)常與含磷的有機(jī)物緊密結(jié)合，使鐵的吸收率僅為3%。豆類、玉米類吸收率可達(dá)5%～10%。而動物血、肝臟、瘦肉和魚類不僅含鐵豐富，而且吸收經(jīng)高達(dá)11%～22%，是補(bǔ)充鐵劑的良好來源。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，一般動物性食品鐵的吸收率較高，達(dá)1020%左右，而植物性食品鐵的吸收率只有百分之幾。下面介紹一些鐵含量高和吸收率強(qiáng)的食品，以供參考。 動物肝臟：肝臟富含各種營養(yǎng)素，是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較易被人體吸收。 各種瘦肉：雖然瘦肉里含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購買加工容易，小孩也喜歡。 雞蛋黃：每100克雞蛋黃含鐵7毫克，盡管鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得，食用保存方便，而且還富含其它營養(yǎng)素，所以它仍不失為嬰幼兒補(bǔ)充鐵的來源的一種較好的輔助食品。 動物血液：豬血、雞血、鴨血等動物血液里鐵的利用率為12%，如果注意清潔衛(wèi)生，加工成血豆腐，供給集體托。幼機(jī)構(gòu)，這對于預(yù)防兒童缺鐵性貧血，倒是一個(gè)價(jià)廉方便的食品。 黃豆及其制品：黃豆在我國人民營養(yǎng)及兒童營養(yǎng)方面的重要性及地位，已有不少營養(yǎng)學(xué)家提到過。每100克黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克。人體吸收率為7%，遠(yuǎn)較米、面中的鐵吸收率為高。 芝麻醬：芝麻醬富含各種營養(yǎng)素，是一種極好的嬰幼兒營養(yǎng)食品。每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時(shí)還含有豐富的鈣。磷、蛋白質(zhì)和脂肪，添加在多種嬰幼兒食品中，深受兒童們歡迎。 綠色帶時(shí)的蔬菜：雖然植物性食品中鐵的吸收率不高，但兒童每天都要吃它，所以蔬菜也是補(bǔ)充鐵的一個(gè)來源。 木耳和蘑菇：鐵的含量很高，尤其是木耳，每1OO克含鐵185毫克，自古以來，人們就把它作為補(bǔ)血佳品，此外海帶、紫菜等水產(chǎn)品也是較好的預(yù)防和治療兒童缺鐵性貧血的食品。最后祝你家寶寶身體健康、全家快樂！
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