問
爆發(fā)性痤瘡能治愈嗎？

21歲

       2014-02-15 13:31      瀏覽3631次
    病情描述：
    長出了青春痘痤瘡，痤瘡就是難看，用了祛痤瘡潔膚棒臉上的青春痘好了，完全康復(fù)了，沒留下什么痘印痘坑的。平時日常生活中要注意什么，才不會長青春痘？原因有是什么？請問長了青春痘痤瘡怎么辦？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    指導意見：你好，能康復(fù)的。痤瘡除了正規(guī)治療外，還要做好護理：1.情緒 保持樂觀愉快的情緒，避免過度焦慮和緊張，規(guī)律作息，保證充足的睡眠和良好的睡眠質(zhì)量，盡量減少連續(xù)工作、開夜車的次數(shù)。 2.飲食 由于痤瘡的生成受到皮脂腺代謝的影響，患者應(yīng)注意控制油膩食品的攝入，尤其在晚餐時，盡量少吃糖類、淀粉類、油脂類，多吃蔬菜、水果。推薦蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等。盡量減少刺激性食物的攝入，如濃茶、咖啡、辣椒、生猛海鮮等。 3.通便 調(diào)整消化道功能，保持大便通暢。養(yǎng)成每日大便的習慣，多吃粗糧和富含纖維素的食物，如芹菜、豆角、絲瓜、白菜等，還可通過喝酸奶改善腸道菌群。如果長期便秘的話，請向醫(yī)生咨詢。 4.運動 在脂肪的快速代謝方法中，運動起著尤為重要的作用，其中，跳繩、仰臥起坐分別是促進全身及局部脂肪分解的首選，而且操作簡單易行，不占用大塊時間，比較容易堅持。 5.防曬 在紫外線劇烈的時段出門，最好備遮陽傘或者戴遮陽帽。改變長時間面對電腦、電視等輻射源的生活習慣，減少對皮膚的輻射刺激和炎癥反應(yīng)。

    謝永紅

    副主任醫(yī)師 已幫助 2560 人
    2014-02-15 13:33
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