問(wèn)
我有睡眠障礙確定是抑郁癥的

33歲

       2014-06-05 12:19      瀏覽8090次
    病情描述：
    男25我失眠有好長(zhǎng)時(shí)間了，剛開(kāi)始一直看的是神經(jīng)內(nèi)科，最后作用都不大，去年看了幾個(gè)大醫(yī)院，他說(shuō)我是抑郁，然后按照他們的治療看了幾個(gè)月，現(xiàn)在感覺(jué)情緒穩(wěn)定了，但睡眠一直沒(méi)有很好的改善。吃了好長(zhǎng)時(shí)間艾司左輪，現(xiàn)在晚上吃?xún)善矝](méi)什么作用了，然后醫(yī)生讓我喝氯硝安定，我現(xiàn)在喝了兩天，感覺(jué)還行，我能這樣一直喝下去？或者還有其他什么的藥也能治療嗎？謝謝
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    指導(dǎo)意見(jiàn)：就您的情況情況可服用谷維素、B1和安定來(lái)調(diào)理，平時(shí)可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠如牛奶,水果（蘋(píng)果,香蕉,梨等）,糖水,小 米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.平時(shí)睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,不宜思考問(wèn)題或看書(shū)等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)（如散步）,避免緊張的腦力活動(dòng)就可以改善的。

    李立群

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    2014-06-05 15:27
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