失眠了臉色暗黃還有黃斑是怎么回事

27歲

       2014-10-16 14:13      瀏覽7127次
    病情描述:
    最近不知道是怎么回事,估計是工作壓力太大了,晚上總是容易失眠,經(jīng)常睡不著覺,早上起來發(fā)現(xiàn)臉色總是黃黃的,而且臉上也開始長黃斑了,是怎么回事?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    這應(yīng)該是屬于內(nèi)分泌失調(diào)、新陳代謝紊亂等原因引起的,建議你平時一定要多注意休息,保證充足的睡眠質(zhì)量,多吃一些水果和蔬菜等高蛋白的物質(zhì)與維生素食物。適當(dāng)?shù)姆潘梢幌?,緩解一下壓力,避免不良情緒對生理機(jī)能的影響。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2642
    2014-10-16 12:17
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