問
經常失眠確診抑郁癥怎么治療？

27歲

       2014-05-21 12:39      瀏覽9776次
    病情描述：
    最近經常失眠，去看醫(yī)生被確診為輕度抑郁癥，請問如何治療？
已采納
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    對于輕度抑郁癥，建議您多產加運動，有益于克服憂郁癥患者共有的孤獨感。但鍛煉必須有一定的強度、持續(xù)時間和頻率，才能達到預期效果。然后心理治療為主，藥物治療為輔。心理治療主要是用來改變不適當的認知或思考習慣、或行為習慣，可以從根本上解決問題。藥物治療主要是用來改變不適當的認知或思考習慣、或行為習慣，可以從根本上解決問題。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助2653人
    2014-05-21 10:42
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