問
小腿骨折3個月后如何康復(fù)鍛煉

33歲

       2013-12-06 05:10      瀏覽7973次
    病情描述：
    小腿骨折三個月，負(fù)重活動之前想把大小腿肌肉鍛練正常，動作該如何做
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    不知道你是小腿脛腓骨雙骨折，也要看骨折的部位，小腿中下段骨折生長緩慢，可以把你的術(shù)后X線發(fā)到網(wǎng)上，看看骨折生長情況。
    指導(dǎo)建議：
    先看骨折愈合情況，再決定鍛煉方法，不然會導(dǎo)致骨折再次斷裂風(fēng)險

    張偉華

    主治醫(yī)師 已幫助 2070 人
    2013-12-06 07:09
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有用(6)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    如果沒有下地行走，還是床上鍛煉股四頭肌的肌肉力量為主，也就是繃直腿，每天要堅持幾百次，可以分成幾次完成。
    指導(dǎo)建議：
    如果是內(nèi)固定，可以在雙拐的輔助下地活動，多吃含鈣高的食物，功能鍛煉也可以減少骨質(zhì)疏松。

    劉岳華

    副主任醫(yī)師 已幫助 2099 人
    2013-12-06 09:02
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有用(9)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    主要鍛煉股四頭?。荷熘彪p腿，然后用力把膝關(guān)節(jié)伸直，就可以鍛煉股四頭肌，每天沒事就練
    指導(dǎo)建議：
    先鍛煉股四頭肌，復(fù)查X線片骨折處有大量骨痂形成就可扶雙拐下地，開始少負(fù)重，然后完全負(fù)重，還要鍛煉下肢的各個關(guān)節(jié)。

    李永波

    主任醫(yī)師 已幫助 2284 人
    2013-12-06 09:16
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