問(wèn)
腳扭傷長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)下床活動(dòng)，引起小腿肌肉變軟怎么辦

22歲

       2013-10-23 07:16      瀏覽10758次
    病情描述：
    由于腳扭傷長(zhǎng)時(shí)間么下床活動(dòng)，引起小腿肌肉變軟的，我現(xiàn)在這樣的情況該如何辦？ 小腿肌肉變軟
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    你好，一般長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉萎縮，不過(guò)不用太擔(dān)心，待扭傷痊愈后，適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)是可以很快恢復(fù)的，祝你健康。

    李永波

    主任醫(yī)師 已幫助 2284 人
    2013-10-23 05:08
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答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    你的情況主要是腳扭傷以后的費(fèi)用性肌肉萎縮。
    指導(dǎo)建議：
    建議你可以做一些理療，以及功能鍛煉用來(lái)提高肌肉的力量，很快就會(huì)恢復(fù)。前提是你的腳扭傷已經(jīng)治愈了。

    張偉華

    主治醫(yī)師 已幫助 2070 人
    2013-10-23 06:38
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有用(13)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    如果只是腿部的肌肉變軟的話，沒(méi)有其他的問(wèn)題的話，應(yīng)無(wú)大礙。
    指導(dǎo)建議：
    因?yàn)榧∪獾男再|(zhì)是可以靠鍛煉出來(lái)的。等情況恢復(fù)以后，您可以多做一些肌肉的訓(xùn)練，如爬山，慢跑，連續(xù)蹬跳等等。因?yàn)槿梭w肌肉的體積是可以增大增粗的。這就是為什么去健身房的人一段時(shí)間以后肌肉會(huì)變得發(fā)達(dá)。

    劉岳華

    副主任醫(yī)師 已幫助 2099 人
    2013-10-23 08:29
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