小腿骨折50天,腳后跟不到位、肌肉粘連該如何鍛煉

33歲

       2013-10-10 03:48      瀏覽6959次
    病情描述:
    小腿骨折塊50天,腳后跟不到位,肌肉有點粘連,該如何鍛煉?用手來回?fù)u擺氣膚可以嗎?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    主要是多運動,可以按摩,理療,也是可以的
    指導(dǎo)建議:
    定期去醫(yī)院復(fù)查,補鈣,多曬太陽

    李永波

    主任醫(yī)師 已幫助 2283
    2013-10-10 06:45
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有用(14)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    踝關(guān)節(jié)應(yīng)該是可以的,小腿的骨折后如果長期固定踝關(guān)節(jié),可能導(dǎo)致軟組織粘連,后期的功能鍛煉很重要。
    指導(dǎo)建議:
    可以溫水泡腳后,用手輔助踝關(guān)節(jié)做屈伸運動,但要量力而行,循序漸進(jìn),如果出現(xiàn)疼痛可以配合用些扶他林片緩解,積極的鍛煉可以恢復(fù)。

    張偉華

    主治醫(yī)師 已幫助 2070
    2013-10-10 07:03
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有用(2)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    小腿骨折后由于長時間的制動,會造成局部的軟組織粘連,出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)活動的減小。積極的功能鍛煉后就能恢復(fù)。
    指導(dǎo)建議:
    建議用溫水或者用活血舒筋的中藥煮水后泡腳,然后練習(xí)踝關(guān)節(jié)的背伸和跖屈即可,等到骨折處開始愈合時可用腳蹬墻練習(xí),并試著將雙腳平放于地面。

    劉岳華

    副主任醫(yī)師 已幫助 2099
    2013-10-13 09:53
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