問(wèn)
高血壓飲食要注意什么
2013-04-07 11:05      瀏覽9010次
    病情描述：
    我老公有高血壓，平時(shí)飲食應(yīng)該注意什么？謝謝！
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    飲食宜低鹽低脂，每日食鹽攝入量不超過(guò)6克為宜，多吃水果蔬菜，戒煙限酒，肥胖者需要控制每日食量和總熱量，注意監(jiān)測(cè)并控制血壓，及早預(yù)防并發(fā)癥。

    李秀奇

    主治醫(yī)師 已幫助 2498 人
    2013-04-07 15:09
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有用(18)
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    高血壓與生活方式有一定的關(guān)系?，F(xiàn)已證明食鹽過(guò)多，肥胖者更易得高血壓，因此得了高血壓病除了吃藥外，還應(yīng)調(diào)節(jié)生活方式
    指導(dǎo)建議：
    建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用卡托普利治療，限制鹽的攝入量，多吃新鮮蔬菜，水果，多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。

    孟憲志

    主治醫(yī)師 已幫助 2951 人
    2013-04-07 16:59
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有用(6)
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    建議服用尼群地平、依那普利。
    指導(dǎo)建議：
    平時(shí)注意飲食習(xí)慣，限制鈉鹽及高脂肪，高膽固醇的攝入，戒除煙酒，多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類，因?yàn)槿鉁泻鑫镌黾?，能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負(fù)擔(dān)。

    楚恒群

    副主任醫(yī)師 已幫助 2930 人
    2013-04-07 17:57
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有用(18)
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    低鹽飲食，每日食鹽不要超過(guò)6克，多吃水果蔬菜，少吃油膩食物。控制好體重。保持情緒穩(wěn)定，大便通暢。

    蔣冬艷

    主治醫(yī)師 已幫助 2538 人
    2013-04-07 18:12
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有用(10)
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    低鹽低脂飲食：食鹽量每天不超過(guò)5克，節(jié)制蛋黃.魚(yú)子.肥肉的攝入。 補(bǔ)充含鉀的食物：如新鮮的蔬菜和水果，菠蘿.香蕉.橘子。補(bǔ)充含鈣的食物，有利于降血壓，如奶。增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如魚(yú)類.豆制品.蛋類。減少油炸食物和甜食。

    吳貴忠

    主治醫(yī)師 已幫助 2732 人
    2013-04-08 14:16
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有用(15)
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    高血壓病人的飲食以清淡為主，寧素勿葷，寧淡勿濃，寧饑勿飽，生活上做到調(diào)情志，益腎精，慎飲食。 具有降壓作用的食物有：綠豆、茄子、芹菜、海帶、胡蘿卜、薺菜、花生、木耳、柿子等等，可以在平時(shí)的飲食中多吃一些。

    孟琴

    主治醫(yī)師 已幫助 2276 人
    2013-04-12 09:55
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有用(8)
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    飲食宜清淡。多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、魚(yú)、雞等食物，少吃動(dòng)物油脂和油膩食品，少吃糖、濃茶、咖啡等刺激性食品。限制食鹽量。每人每日以不超過(guò)6g為宜。多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食物，含鉀豐富的食物有：土豆、芋頭、茄子、萵筍、海帶、冬瓜、西瓜、柑橘等。含鈣豐富的食物有：牛奶、酸奶、蝦皮、芝麻醬、綠色蔬菜等。戒煙戒酒。三餐定時(shí)定量，八分飽為宜。適量吃一些能降低血壓的食物，如：黑木耳、荸薺、芹菜、葫蘆、綠豆、西瓜皮、蓮子心等。

    白韶軍

    副主任醫(yī)師 已幫助 2641 人
    2013-04-15 11:35
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有用(9)
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    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    高血壓病人要注意減少食鹽的攝入量。世界衛(wèi)生組織推薦每人每天以攝入六克食鹽為好，目前我國(guó)人群平均每日攝入食鹽達(dá)25克，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于世界衛(wèi)生組織推薦的標(biāo)準(zhǔn)。吃得更清淡一些。

    羅成海

    主治醫(yī)師 已幫助 2321 人
    2013-06-09 04:55
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