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問(wèn)

14月的孩子缺鈣,貧血等各種營(yíng)養(yǎng)不良要吃哪些食物比較好？: 2010-10-15 03:44 瀏覽9762次

病情描述：

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答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

您好，寶寶貧血只要不是很?chē)?yán)重的話最好是食補(bǔ)，平時(shí)多吃含鐵高的食物就可以了。像動(dòng)物肝臟，動(dòng)物血，芝麻醬，菠菜，蛋黃等都是可以的。補(bǔ)鐵的同時(shí)也要注意多給寶寶吃一些含維生素C的水果，像鮮棗，獼猴桃，桔子，草莓等，這些是補(bǔ)鐵的好搭檔，可以使鐵在腸道的吸收率提高好幾倍。含鈣高的食有牛奶，蝦皮，干海帶，花生米，乳酪，薺菜，紫菜，苜蓿，木耳，豆制品，莧菜等，平時(shí)也要注意多帶寶寶曬太陽(yáng)，這樣可以更好的促進(jìn)孩子鈣的吸收。

孫東

主任醫(yī)師

已幫助 698503 人

2010-10-15 04:13

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有用(11)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好很高興為你解答，這種情況需要綜合補(bǔ)充，飲食營(yíng)養(yǎng)搭配上要均衡，葷菜，素菜，水果蔬菜等都需要補(bǔ)充的，如果缺鈣貧血嚴(yán)重的話，建議口服藥物及時(shí)補(bǔ)充，以免孩子身體發(fā)育受到影響。祝寶寶健康成長(zhǎng)

許鐵

主任醫(yī)師

已幫助 697892 人

2010-10-15 04:47

向TA提問(wèn)

有用(19)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，很高興可以幫你解答。寶寶如果出現(xiàn)睡覺(jué)不踏實(shí)，還有虛汗很多，還有就是睡覺(jué)容易抽搐，容易驚醒，睡眠時(shí)間不多，這些都是缺鈣的表現(xiàn)，建議去醫(yī)院化驗(yàn)一個(gè)微量元素。還有多注意飲食，多吃點(diǎn)骨頭湯和蝦皮，還有要多曬曬太陽(yáng)，有助于鈣吸收的，如果只是有點(diǎn)輕度的缺鐵，平時(shí)可以多吃點(diǎn)含鐵高的食物，還有就是可以吃點(diǎn)紅棗，還有就是可以吃點(diǎn)豬血和豬肝，要多吃點(diǎn)動(dòng)物肝臟，蛋黃，動(dòng)物血等。補(bǔ)鐵的同時(shí)也要注意多給寶寶吃一些含維生素C的水果，像鮮棗，獼猴桃，桔子，草莓，還可以多吃點(diǎn)大棗，這些都是補(bǔ)鐵補(bǔ)血的。都是幫助鐵吸收的，還有就是，可以多用鐵鍋來(lái)做輔食哈。希望我的回答能幫到你，祝愿你和寶寶健康成長(zhǎng)。

閻靜

住院醫(yī)師

已幫助 697686 人

2010-10-15 05:15

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有用(13)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

缺鈣可以喝骨頭湯和鯽魚(yú)豆腐湯來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)，貧血多吃大棗和動(dòng)物的肝臟

李偉

主任醫(yī)師

已幫助 698205 人

2010-10-15 05:52

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有用(7)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

你好，寶寶缺鈣平時(shí)多吃一些含鈣高的食物如牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚(yú)、蔬菜等。特別是牛奶，每天喝牛奶500克，便能供給600毫克的鈣；再加上膳食中其他食物供給的300毫克左右的鈣，便能完全滿足人體對(duì)鈣的需要。另外，寶寶的缺鐵需添加含鐵豐富的輔助食品，幼兒期應(yīng)注意多給含鐵豐富的食物，尤其是含鐵高、吸收好的肝臟、瘦肉和動(dòng)物血類(lèi)，并注意合理搭配，做到葷素同吃。一般小兒輕度貧血還是建議以食補(bǔ)為主，如果貧血較重時(shí)，最好根據(jù)化驗(yàn)結(jié)果遵醫(yī)囑口服鐵劑，千萬(wàn)不要擅自補(bǔ)鐵，也不要盲目為小兒購(gòu)買(mǎi)營(yíng)養(yǎng)輔助品。