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問(wèn)

吃什么東西補(bǔ)血？哪些東西是補(bǔ)血的呢: 2010-10-09 14:18 瀏覽8978次

病情描述：

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答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

多吃點(diǎn)大棗，花生，紅豆，這些都是補(bǔ)血的。

閆志凌

副主任醫(yī)師

已幫助 697377 人

2010-10-09 13:21

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有用(20)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

可以通過(guò)吃雞蛋和豬肝等來(lái)補(bǔ)充鐵，多添加肉類的食物，也是會(huì)補(bǔ)充鐵吸收。綠葉蔬菜、杏、桃中含鐵比較多，可以吃一些，菠菜在開(kāi)水淖一下，切碎拌一點(diǎn)鹽，加香油。都是會(huì)有補(bǔ)血的效果的。

滕一農(nóng)

主任醫(yī)師

已幫助 698400 人

2010-10-09 13:37

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有用(11)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

在孕期的時(shí)候是會(huì)容易出現(xiàn)貧血的情況，可以多吃一些動(dòng)物的肝臟，比如雞肝豬肝這些，還有菠菜，吃了是會(huì)補(bǔ)鐵的。

丁芹

主任醫(yī)師

已幫助 698113 人

2010-10-09 15:15

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有用(18)

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

補(bǔ)血的東西很多，含鐵的食物都是可以補(bǔ)血的，補(bǔ)血可以多吃一些含鐵高的豬肝、木耳、黑芝麻、豆類制品、雞蛋、菠菜、金針菇等，還有紅棗、糖水很實(shí)用，也方便吃，食補(bǔ)的時(shí)候可以適當(dāng)結(jié)合一些常用的補(bǔ)血鐵劑鐵之緣片，它可以補(bǔ)鐵造血，同時(shí)還含有養(yǎng)血的阿膠，服用方便吸收好，一般吃一個(gè)月就可以改善好臉色蒼白暗黑、以及頭暈等癥狀，你可以百度了解下。