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問

高發(fā)季應該如何預防白癜風呢？: 2012-05-04 20:35 瀏覽6401次

病情描述：

相關問題

答

因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

一、加強鍛煉，增強抵抗力。很多人都有經常參加體育鍛煉的好習慣，尤其是男性朋友，但是到了炎熱的夏季因為高溫的原因，很多人似乎就變得比較懶惰了。加上高溫的天氣容易影響都我們的食欲，自然免疫力就會大大降低，給白癜風的發(fā)病提供好的機會。所以，注意這個季節(jié)的鍛煉還是很重要的，如果害怕高溫不妨選擇晨練或者是進行一些室內的運動。二、放松心情，保證充足的睡眠。很多人在這個季節(jié)容易變得情緒煩躁不安，而且高溫還讓人們的睡眠質量降低，這些都會給白癜風的發(fā)病提供好的時機。心情不好會使得體內神經遞質的合成增加，消耗大量的酪氨酸，阻礙黑色素生成。睡眠不好導致身體過于疲勞，影響到內分泌，阻礙黑色素細胞的正常功能。三、紫外線輻射過多的話會導致黑色素細胞進行正常功能的中間產物堆積過多，這些具有毒性的、不能被及時排出體外的物質反過來傷害黑色素細胞，阻礙黑色素的生成。長時間過量的紫外線照射會讓黑色素細胞處于功能亢奮的狀態(tài)，提早消亡給白癜風的發(fā)病提供了大好的時機。