我身邊的朋友有2個(gè)都得了乳腺癌,有一個(gè)連乳房都切掉了,我看著

32歲

       2014-07-24 02:39      瀏覽8455次
    病情描述:
    我身邊的朋友有2個(gè)都得了乳腺癌,有一個(gè)連乳房都切掉了,我看著覺得好可怕,而且我現(xiàn)在也30多歲的。我很擔(dān)心自己也會(huì)和她們一樣,所以想知道女性該如何預(yù)防乳腺疾病。
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,女性朋友在平時(shí)預(yù)防乳腺疾病注意不要生悶氣,多做運(yùn)動(dòng),少吃脂肪高的食物,少吃油炸油膩肥厚的食物,少吃甜食,多吃蔬菜、水果、粗糧、豆制品、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇、魚、瘦肉、乳制品,睡覺之前摘掉文胸,保持性生活和諧,定期去醫(yī)院檢查。

    胡椿玲

    主治醫(yī)師 已幫助 2761
    2014-07-24 03:34
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好!建議平時(shí)多注意休息,充分的睡眠有助于增強(qiáng)抵抗力,不要過于擔(dān)心,保持平和的心態(tài)。適當(dāng)增加體育鍛煉,同時(shí)少喝酒,多吃水果、蔬菜、胡蘿卜素及全麥?zhǔn)称?。另外,要定期去醫(yī)院做檢查,了解自己的身體狀況。

    葛春彥

    副主任醫(yī)師 已幫助 1334
    2014-07-24 03:39
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