- 問
- 我是一個60歲的女性我有點(diǎn)阿膠我想吃不知道行不行我經(jīng)常失眠不
- 2016-10-21 03:33 瀏覽5289次
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病情描述：
我是一個60歲的女性我有點(diǎn)阿膠我想吃不知道行不行我經(jīng)常失眠不好還有我的血壓低6090不知道吃阿膠行不行；我還經(jīng)常出汗出汗時心里很難受
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，你的情況是可以適當(dāng)服用阿膠的，有很好的補(bǔ)血作用。血壓低跟飲食也有一定的關(guān)系,如果營養(yǎng)不良也會造成血壓偏低,低血壓要忌偏食，飲食要葷素搭配，應(yīng)攝取含蛋白質(zhì)、鐵、葉酸和維生素B12多的食物。每天多喝水、多運(yùn)動能增加血容量，還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等，不但能增加營養(yǎng)，還有利于糾正低血壓
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