- 問
- 你好，我經(jīng)常開心不起來，失眠多夢，早上醒得很早'，白天頭暈，記憶力不好，注意力不集中，這是怎么回事呀
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24歲
2015-06-14 12:30 瀏覽6245次
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病情描述：
你好，我經(jīng)常開心不起來，失眠多夢，早上醒得很早'，白天頭暈，記憶力不好，注意力不集中，這是怎么回事?
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你的情況是精神壓力過大，情緒憂郁的原因引起
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指導(dǎo)建議：
平時注意保持平常而自然的心態(tài)?？梢苑么涛寮悠染S素，寧心安神膠囊等
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
睡眠質(zhì)量差，植物神經(jīng)功能紊亂都會引起注意力不集中、頭暈、乏力等癥狀的發(fā)生，建議提高睡眠治療并進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
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指導(dǎo)建議：
平時多吃谷類，注意學(xué)會放松，減輕精神壓力，白天盡量少睡覺，如果情況嚴(yán)重在晚睡前半小時可服用一片西比靈。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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這種情況多與你平時壓力大或有心事造成的，建議你多運(yùn)動，學(xué)會找到一種發(fā)泄你負(fù)面情緒的方式，你可以多與親朋好友談?wù)勑?，多溝通就會好的，我覺得只要睡眠好了一切都迎刃而解了
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