- 問
- 今天晚上一嘴饞吃了一根雪糕，就今天吃了，以前沒有，現(xiàn)在也是減肥期間，不知道會不會發(fā)胖？
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21歲
2015-05-26 18:52 瀏覽8290次
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病情描述：
今天晚上一嘴饞吃了一根雪糕，就今天吃了，以前沒有，現(xiàn)在也是減肥期間，不知道會不會發(fā)胖？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
這個情況一般的偶爾的吃一次，不會導致發(fā)胖，。
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指導建議：
但是減肥還是應該管住嘴，邁開腿，多吃蔬菜，水果，粗糧。適當增加運動量。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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個人身體的肥胖，主要和平常的生活習慣飲食習慣有關系，雪糕主要是含糖量比較高的食物，但是偶爾吃一個并不會引起肥胖，如果身體過于肥胖，平常不能暴飲暴食少吃甜食，還要多點鍛煉身體，促進體內脂肪消耗，防止脂肪堆積引起肥胖。
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