問(wèn)
郁玉，入睡困難、多夢(mèng)易醒、頭暈?zāi)?、記憶力減退心情煩躁、食欲下降、明顯變瘦

34歲

       2015-05-17 11:50      瀏覽7448次
    病情描述：
    郁玉，入睡困難、多夢(mèng)易醒、頭暈?zāi)?、記憶力減退心情煩躁、食欲下降、明顯變瘦
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    輕度的運(yùn)動(dòng)加放松就行，多參加一些有意義的活動(dòng)。想辦法讓自己過(guò)得更快樂(lè)，更輕松些。
    指導(dǎo)建議：
    輕度的運(yùn)動(dòng)加放松就行，多參加一些有意義的活動(dòng)。想辦法讓自己過(guò)得更快樂(lè)，更輕松些。

    曹馳

    主任醫(yī)師 已幫助 697518 人
    2015-05-17 08:58
向TA提問(wèn)

有用(6)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    你好,多夢(mèng)與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的.建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松．
    指導(dǎo)建議：
    避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試.

    項(xiàng)潔

    主任醫(yī)師 已幫助 698470 人
    2015-05-17 11:04
向TA提問(wèn)

有用(2)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    建議平時(shí)適當(dāng)?shù)臏p減壓，多尋求家人的支持幫助，避免熬夜勞累
    指導(dǎo)建議：
    加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃點(diǎn)牛奶，雞肉，魚(yú)肉等改善記憶，晚間吃點(diǎn)牛奶蜂蜜調(diào)理睡眠，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液改善睡眠。

    翟麗梅

    副主任醫(yī)師 已幫助 698398 人
    2015-05-18 13:19
向TA提問(wèn)

有用(11)