這幾天晚上困了就睡覺然后又睡不著了老失眠有辦法改善一下嗎

28歲

       2015-05-13 12:39      瀏覽10414次
    病情描述:
    這幾天晚上困了就睡覺然后又睡不著了老失眠有辦法改善一下嗎
相關(guān)問題
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    你好,失眠多與精神壓力大有關(guān),不知最近工作、生活方面是不是遇到問題了。建議放松心情,多與親人朋友交流。睡前可以喝純牛奶、溫水泡腳,都有助于改善失眠。

    李勝開

    主任醫(yī)師 已幫助 697081
    2015-05-13 11:42
向TA提問

有用(10)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    失眠有可能是因?yàn)樾那椴缓靡鸬模灿锌赡苁且驗(yàn)樾钠商撘鸬男臒o所依造成的。
    指導(dǎo)建議:
    你可以通過服用補(bǔ)心益脾的藥物歸脾丸來治療,同時(shí)注意保持心情舒暢。

    朱祖安

    主任醫(yī)師 已幫助 696699
    2015-05-13 11:42
向TA提問

有用(10)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    失眠這樣的癥狀建議你服用養(yǎng)血安神片治療觀察,也可服用中藥湯劑治療觀察,避免過度的勞累。

    劉凱

    副主任醫(yī)師 已幫助 698810
    2015-05-13 11:51
向TA提問

有用(12)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素??梢鹗?工作和學(xué)習(xí)壓力過重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一重要原因平時(shí)要多吃堅(jiān)果類食物建議你口服鎮(zhèn)腦寧,朱砂安神丸,艾司唑侖??梢钥诜染S素片、維生素B1片、安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊進(jìn)行調(diào)理

    朱梅君

    主任醫(yī)師 已幫助 697413
    2015-05-13 12:41
向TA提問

有用(11)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    從你的癥狀上看,可能存在抑郁癥,推測可能最近有什么事情使你心情不怎么好造成的吧。
    指導(dǎo)建議:
    建議可以從以上原因考慮,如果有,可以用點(diǎn)黛力新。

    師毅冰

    主任醫(yī)師 已幫助 697080
    2015-05-13 12:41
向TA提問

有用(9)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    你好,失眠是神經(jīng)衰弱,與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系的,。
    指導(dǎo)建議:
    建議口服谷維素,維生素B1和安神補(bǔ)心丸.平時(shí)養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情

    李德鵬

    主任醫(yī)師 已幫助 697987
    2015-05-13 12:42
向TA提問

有用(8)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    患者的這種情況,一般多考慮可能是由于平時(shí)工作生活比較緊張等原因有關(guān)。多是由于神經(jīng)調(diào)節(jié)不好所引起的失眠。建議可以吃些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物和一些鎮(zhèn)靜安神的中成藥來調(diào)理。比如可以吃谷維素片,維生素b1片配合安神補(bǔ)腦液來治療。如果一直不好轉(zhuǎn)的話,建議最好去醫(yī)院檢查治療。

    丁芹

    主任醫(yī)師 已幫助 698115
    2015-05-13 13:42
向TA提問

有用(5)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    根據(jù)您的癥狀,應(yīng)該是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠,睡眠質(zhì)量不好,導(dǎo)致白天精神狀態(tài)不好。
    指導(dǎo)建議:
    建議你可以調(diào)理一下睡眠情況,建議服用同仁安神丸,谷維素,等,調(diào)理一下植物神經(jīng),平時(shí)注意睡眠質(zhì)量,睡前可以喝杯牛奶,促進(jìn)睡眠。

    李偉

    主任醫(yī)師 已幫助 698211
    2015-05-13 13:44
向TA提問

有用(19)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物,如,谷維素,維生素b1,西比靈,保持心情愉快,不要熬夜,睡前不要太興奮。

    滕一農(nóng)

    主任醫(yī)師 已幫助 698402
    2015-05-13 14:42
向TA提問

有用(4)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    你好,你的情況可能是神經(jīng)衰弱或疲勞導(dǎo)致的。
    指導(dǎo)建議:
    建議,平時(shí)保持心態(tài)平和,睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí),聽聽輕松愉快的音樂,不要太累,可服用谷維素或安神補(bǔ)腦液調(diào)理。

    項(xiàng)潔

    主任醫(yī)師 已幫助 698479
    2015-05-13 15:44
向TA提問

有用(14)