問
我經(jīng)常便秘，以前在初中的時(shí)候一個(gè)星期才解決一次大便，現(xiàn)在是三四天一次，而且我還不流汗，大夏天別人流汗

23歲

       2015-05-10 12:51      瀏覽8300次
    病情描述：
    我經(jīng)常便秘，以前在初中的時(shí)候一個(gè)星期才解決一次大便，現(xiàn)在是三四天一次，而且我還不流汗，大夏天別人流汗衣服都濕了，我還是干干的，晚上繞操場跑10圈相當(dāng)于4000米都不流汗，只是全身發(fā)燙，額頭出一點(diǎn)汗，掌心發(fā)燙。請問怎樣治療變得正常？
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析：
    你的情況是由于陰虛引起的手腳心熱的癥狀。
    指導(dǎo)建議：
    建議你平常保持心情舒暢，飲食清淡，可以服用六味地黃丸治療。

    趙金俠

    副主任醫(yī)師 已幫助 696822 人
    2015-05-10 13:58
向TA提問

有用(19)
答
    因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
    便秘的患者可以多食用富含纖維素的食物有豆類、全麥和全谷類、鮮水果、蔬菜（胡蘿卜、卷心菜、蘆筍、芽甘藍(lán)等）。同時(shí)減少低纖維素食物和高脂肪類食物的攝入量。每天喝足夠的水或果汁或清湯，但是，含有咖啡因如咖啡和可樂飲料或酒精的飲料會(huì)使機(jī)體失水從而加重便秘的癥狀。所以，應(yīng)避免攝入該類飲料。每天中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)半小時(shí)左右。每天最好規(guī)律排便，不要憋大便、用力排大便。

    縱雪梅

    主任醫(yī)師 已幫助 699298 人
    2015-05-10 16:57
向TA提問

有用(6)