病情描述: (女,23歲) 一直體寒,便秘幾年了,現(xiàn)在兩天一次大便,每天吃蘋果基本上一天一次只是大便...

23歲

       2015-04-28 09:01      瀏覽9247次
    病情描述:
    (女,23歲) 一直體寒,便秘幾年了,現(xiàn)在兩天一次大便,每天吃蘋果基本上一天一次只是大便費力還長痘。請問體寒的人便秘怎么辦?
相關(guān)問題
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    你的情況看要考慮的是體熱導致便秘。便秘的話,毒素不能排出體外,容易造成長痘痘的現(xiàn)象。多與日常生活飲食方面不協(xié)調(diào),飲食不當?shù)?,也與日常習慣久坐,經(jīng)常熬夜等有關(guān)。
    指導建議:
    最好找個中醫(yī)專家辯證調(diào)理下。平時注意保持心情舒暢。適當做些活動鍛煉。避免久坐,熬夜。每天喝些蜂蜜水。飲食方面清淡些。蔬菜,水果多吃。生冷,油膩食物少吃。

    謝永紅

    副主任醫(yī)師 已幫助 2556
    2015-04-28 09:05
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有用(15)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    體寒便秘多吃熱性食品,多喝熱水,還可以開點中藥調(diào)理,平時需要注意保暖,不可以吃涼以及辛辣等食物

    胡椿玲

    主治醫(yī)師 已幫助 2761
    2015-04-28 11:04
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有用(4)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    便秘考慮一般與體質(zhì),平時吃菜少,進食不易消化食物較多,胃腸功能不良等情況都有一定關(guān)系。而臉上長痘,基本上也是內(nèi)分泌紊亂的表現(xiàn)。建議平時多吃新鮮蔬菜及水果,少吃辛辣刺激性食物,必要時可以服用促進胃腸蠕動,潤腸通便的藥物試試看,比如西沙比利,蘆薈膠囊等。至于臉上長痘痘可以服用中藥調(diào)理一下看看。

    吳俊熙

    主治醫(yī)師 已幫助 2744
    2015-04-28 11:05
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有用(7)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    你好,你的情況可以吃一些富含粗纖維的蔬菜,如芹菜、菠菜等,還可多食潤腸的水果如香蕉,菠蘿等,有利于排便。
    指導建議:
    指導意見:建議每晚睡前,按摩腹部,養(yǎng)成定時排便的習慣,平日多喝溫開水,多吃清淡多吃蔬菜水果,不吃辛辣刺激性的食物。

    吳貴忠

    主治醫(yī)師 已幫助 2731
    2015-04-28 11:19
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有用(9)