問(wèn)
我想減肥晚上不吃飯光吃黃瓜能減肥嗎能減多少

29歲

       2015-04-15 09:55      瀏覽7553次
    病情描述:
    我想減肥晚上不吃飯光吃黃瓜能減肥嗎能減多少
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    可以有一定的減肥作用,因?yàn)辄S瓜主要是促進(jìn)脾胃運(yùn)化,調(diào)理腸道,促進(jìn)排便為主,可以改善體重
    指導(dǎo)建議:
    建議最好結(jié)合運(yùn)動(dòng)和飲食減肥,如每天保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng),跑步,跳繩。呼啦圈等,同時(shí)少吃肥甘油膩,多吃點(diǎn)含纖維素的食物。你月經(jīng)正常嗎?

    吳俊熙

    主治醫(yī)師 已幫助2744
    2015-04-15 09:59
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    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    病情分析:
    你好;節(jié)食減肥是最不科學(xué)的減肥方式,容易引發(fā)厭食,胃炎。可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的目的。
    指導(dǎo)建議:
    你好;平時(shí)飲食可以多吃一些,出現(xiàn)了延遲,能達(dá)到減肥的目的不長(zhǎng)肉,而且可以少量多餐服用不要一次吃得太飽,都可以減肥。

    胡椿玲

    主治醫(yī)師 已幫助 2761
    2015-04-15 09:58
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