- 問
- 請問睡覺可以減肥嗎？最近總是犯困，晚上睡一宿，白天還是困
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30歲
2015-04-13 16:20 瀏覽7480次
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病情描述：
請問睡覺可以減肥嗎？最近總是犯困，晚上睡一宿，白天還是困
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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通過你的描述，這種情況最好到醫(yī)院檢查一下，有沒有貧血，頸椎病，營養(yǎng)不良的情況，最好能夠檢查明確病因?qū)ΠY治療。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
腦供血不足常表現(xiàn)為頭暈，乏力，嗜睡，有人伴惡心，嘔吐等癥狀。
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指導建議：
建議查一下頸部`血管彩超，可以用活血化瘀藥來改善癥狀。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
睡覺是不能減肥的，由于沒有很好的活動，這種方式反而還會有使脂肪異常的沉積，導致體重的增加而有肥胖現(xiàn)象。身體疲乏不適，可能是跟作息時間的不規(guī)律，工作勞累后的疲乏等。也有可能是有受涼后的感冒。
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指導建議：
建議避免過度的勞累，最好是輔助檢查，比如血液常規(guī)等，如果是有異常，需要根據(jù)檢查提示輔助藥物的調(diào)理。適當?shù)纳⒉交顒印?
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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合理的睡眠時間是有助于身體內(nèi)瘦素的產(chǎn)生的所以說適當?shù)乃邔τ跍p肥也是有一定的幫助的
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
一般的睡覺是不能減肥的，總是犯困有可能是因為陽氣虛引起的，你可以通過服用補陽氣的藥物來治療。
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指導建議：
你可以通過服用補陽氣的藥物黃芪精口服液來治療，同時注意適當?shù)募訌婂憻挕?
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
良好的睡眠質(zhì)量是有助于減肥的，盡量避免熬夜勞累
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指導建議：
平時規(guī)律作息，白天可以吃點茶水咖啡提神，晚間保證睡眠環(huán)境的安靜舒適，盡量在106中睡覺
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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不能減肥，不過充足的睡眠有利于減肥，但是不要過多，建議合理的安排睡眠，想減肥還是得多運動。
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