- 問
- 醫(yī)生你好：我是髕骨骨折2個月、正在鍛煉彎曲！目前這個度數(shù)！接下來應(yīng)該怎么鍛煉？求醫(yī)生給點建議，謝謝
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2個月
2015-03-14 16:28 瀏覽8675次
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病情描述：
醫(yī)生你好：我是髕骨骨折2個月、正在鍛煉彎曲！目前這個度數(shù)！接下來應(yīng)該怎么鍛煉？求醫(yī)生給點建議。謝謝
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你好！看你這個度數(shù)有一百度左右了，膝關(guān)節(jié)的正常屈曲角度是125度，你鍛煉得還是比較好的。
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指導(dǎo)建議：
其實主要就是膝關(guān)節(jié)的主動屈曲，還有被動屈膝，股四頭的收縮，還有直腿抬高等力量訓(xùn)練?？梢耘浜暇植康闹兴幯?，可以起到活血化瘀疏通筋絡(luò)緩解粘連的效果。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
您是髕骨骨折兩個月了，現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)屈伸活動范圍已經(jīng)比較好了，說明您鍛煉的很好。
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指導(dǎo)建議：
建議您繼續(xù)加強膝關(guān)節(jié)屈伸活動鍛煉。平時應(yīng)堅持每天做直腿抬高鍛煉，經(jīng)常做下蹲的動作。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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目前關(guān)節(jié)功能屈曲約115度，進展順利，現(xiàn)在可以雙手抱住腳脖子，協(xié)助膝關(guān)節(jié)屈曲，同時積極加強股四頭肌力量鍛煉。
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