- 問
- 心里煩躁，經(jīng)常感到坐臥不寧，失眠焦慮，恐慌怎么治療啊?
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37歲
2015-03-06 08:06 瀏覽8237次
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病情描述：
心里煩躁，經(jīng)常感到坐臥不寧，失眠焦慮，恐慌怎么治療啊?
- 相關(guān)問題
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關(guān)的，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者棗仁安神顆粒進(jìn)行治療較好平時要多吃堅(jiān)果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。祝你身體健康
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
你上述癥狀，需要考慮是否心膽氣虛引起，其臨床表現(xiàn)可見心理煩躁不安，坐臥不寧，以及失眠，善驚易恐等癥狀的出現(xiàn)。
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指導(dǎo)建議：
你上述癥狀，主要需要自行調(diào)節(jié)心理，排除雜念，是可以有效緩解的，治療可以就診中醫(yī)科辨證治療，如果是心膽氣虛引起，可服用安神定志丸治療。
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，平時可以吃一些食物來預(yù)防失眠如牛奶，水果（蘋果，香蕉，梨等），糖水，小米粥，酸棗仁粥，蓮子粉粥等．平時睡前半小時到１小時之間，不宜思考問題或看書等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。嚴(yán)重的情況可服用谷維素、Ｂ１和安定來調(diào)理．
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