- 問
- 腳踝扭傷好幾年了，一走路多就疼怎么辦
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19歲
2014-07-14 20:08 瀏覽9961次
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病情描述：
腳踝扭傷好幾年了，一走路多就疼。也不腫。醫(yī)生說是軟骨的是，一活動(dòng)就老響?，F(xiàn)在吃著氨糖。唉，愁死了！ 腳踝扭傷
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
因?yàn)闀r(shí)間較久了，所以恢復(fù)相對(duì)于急性的治療也會(huì)較慢。再加上有彈響聲，說明關(guān)節(jié)周圍的肌肉也較松動(dòng)。
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指導(dǎo)建議：
堅(jiān)持服用氨基葡萄糖膠囊，同時(shí)加弱踝關(guān)節(jié)的背屈訓(xùn)練，增加關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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病情分析：
這是陳舊性扭傷，多由當(dāng)初扭傷沒處理、或治療期過早走路、負(fù)重造成韌帶一直未能修復(fù)。
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指導(dǎo)建議：
氨糖屬于補(bǔ)充骨質(zhì)、對(duì)關(guān)節(jié)疼痛頭緩解的作用，但不適合你的情況。你可以每晚熱水泡腳、多活動(dòng)踝關(guān)節(jié)并揉按牽拉、然后外用麝香舒活靈擦拭、找個(gè)珠算算盤放在地下、將腳在珠子上來回滾動(dòng)半小時(shí)，同時(shí)服用愈傷靈膠囊，避免穿高跟鞋，堅(jiān)持半月左右應(yīng)該有效。
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