早上經(jīng)常睡不醒，即越睡越想睡。通常與以下幾種因素有關(guān)：1、大腦血管硬化疾?。捍嬖谘苡不ⅹM窄、斑塊或栓塞，易造成大腦缺血、缺氧，睡眠時可能引起缺血、缺氧加重，血流速度緩慢而出現(xiàn)越睡越想睡；2、睡眠呼吸暫停綜合征：也可引起睡眠障礙與大腦缺氧，導(dǎo)致睡眠中大腦功能缺血、缺氧加重，出現(xiàn)越睡越想睡；3、不良睡眠習(xí)慣：如通常超過24:00入睡，睡前飲用奶茶或咖啡，造成睡眠時間不足、睡眠質(zhì)量下降，導(dǎo)致越睡越想睡。需調(diào)整睡眠時間，建議22:00-22:30上床睡覺，避免使用手機(jī)等電子產(chǎn)品，保持睡眠環(huán)境安靜與黑暗。睡前適量飲用牛奶，可有效改善睡眠，從而改善癥狀；4、其他因素：電解質(zhì)紊亂、低血糖、貧血、睡眠障礙疾病、發(fā)作性睡病、嗜睡癥等也均可表現(xiàn)為一直想睡覺、越睡越想睡癥狀。