艾灸委中穴可以益腎、通經(jīng)、通絡(luò)、止痛，委中穴位于膝蓋的后部，腘橫紋的中點(diǎn)，在膝蓋后方看到一條橫線，就是腘橫紋，中點(diǎn)處就是委中穴。委中穴是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴位，一般在臨床上選取委中穴，不管是針刺還是艾灸，更多的是治療腰背部的疼痛，腰痛、腰肌勞損、腰椎間盤突出、急性腰扭傷等，都可以選取委中穴來(lái)進(jìn)行治療。膝關(guān)節(jié)的各種疼痛，下肢的也就是大腿和小腿的酸痛、痹證、麻木、水腫，也可以選取委中穴來(lái)進(jìn)行治療。作為膀胱經(jīng)的穴位，委中穴對(duì)于泌尿系統(tǒng)也有主治作用，尿頻、尿急、小便不利、癃閉，以及老年人的前列腺增生、前列腺炎，導(dǎo)致夜尿頻、夜尿急、起夜多，同樣可以選取委中穴來(lái)進(jìn)行治療。