高原上跑步心臟會(huì)變大，因?yàn)樵诟咴吓懿剑▋蓚€(gè)負(fù)荷，第一個(gè)是高原缺氧帶來的心臟負(fù)荷。第二個(gè)是運(yùn)動(dòng)本身帶來的心臟負(fù)荷。所以在同等運(yùn)動(dòng)量的情況下，在高原上跑步比在平原上跑步，心臟得到的鍛煉更多。但另一方面，如果長期在高原上跑步，心臟為了應(yīng)付增加的運(yùn)動(dòng)量，必須增加心肌收縮力，久而久之心肌會(huì)發(fā)生肥厚，出現(xiàn)心臟肥大。因此在高原上跑步時(shí)，如果不是為了提高成績，像運(yùn)動(dòng)員為了鍛煉心臟，要適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量，以減少對心臟的負(fù)擔(dān)。高原上心臟變大，是由于缺氧刺激引起，因此要注意缺氧現(xiàn)象發(fā)生。高原上跑步帶來的心臟肥大，同樣要應(yīng)用三駕馬車進(jìn)行治療，包括RAS抑制劑、β受體阻斷劑和醛固酮受體拮抗劑。