一般情況下，拔罐后2-3h可以洗澡。但對于特殊人群，比如拔罐以后起了水泡或者瘀血較重，皮膚的損傷比較嚴重，建議當天不要洗澡，等罐印或水泡消失以后再洗澡。 洗澡指的是溫水澡，因為有部分人愿意洗涼水澡，尤其是夏天，拔完罐以后回去沖涼水澡或者習慣沖涼水澡，拔完罐后又接著沖涼，以上做法都不正確。 拔罐以后氣血循環(huán)加速，再用涼水一激，就把血氣裹在里面，容易導致疾病發(fā)生。所以如果沒有皮膚破損可以正常洗澡，但建議用溫水洗。 還有人喜歡洗澡時搓澡，但拔罐的位置不要搓，因為拔完罐以后，通過局部的負壓，部分地方的皮膚非常敏感或已經(jīng)有小毛細血管的滲出或周圍組織的水腫，搓了以后容易造成皮膚損傷，甚至皮下肌肉損傷，所以這時候洗澡一定不能搓。 再者，拔罐后洗澡不能用涼水洗，不要用過熱的水洗，因為這時皮膚都特別的敏感，如果用過熱的水刺激，會導致皮膚的破損和潰爛。