上工治未病出自《素問·四氣調(diào)神大論》，原文是故圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂，譬如渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎。在疾病的治療過程中，除治療疾病之外，還要預(yù)防疾病的發(fā)生，預(yù)防疾病的進(jìn)展。所以這包括治未病的兩個方面，即未病先防和既病防變。未病先防是在疾病沒有進(jìn)展沒有來臨之前，通過調(diào)理自己的生活方式、飲食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動習(xí)慣等方式方法預(yù)防疾病的發(fā)生。既病防變，是已經(jīng)出現(xiàn)疾病，在治療過程中，還要注意防止疾病的進(jìn)展，這是中醫(yī)的特色，也是中醫(yī)的優(yōu)勢。