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中暑怎么緩解最快方法
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參與醫(yī)生
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 戎光 主任醫(yī)師
導(dǎo)致中暑發(fā)生的原因很多,高溫環(huán)境中通風(fēng)差、濕度大等因素都可能導(dǎo)致人體散熱障礙,從而誘發(fā)中暑。大部分人在夏天中暑,多伴有頭暈、惡心、乏力等癥狀,中暑后需要盡快脫離高溫環(huán)境、補(bǔ)充水分,也可選擇合適的藥物幫助緩解癥狀。1、盡快脫離高溫環(huán)境:快速轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方,同時可以在額部、顳部涂抹清涼油,或者在腋窩、腹股溝放置冰毛巾或冰袋幫助降溫;2、補(bǔ)充水分:中暑后體內(nèi)水分缺失,可以喝溫涼的白開水、淡鹽水等,來補(bǔ)充因中暑出汗而丟失的水分和電解質(zhì),但避免喝含有咖啡因或酒精的飲料;3、選擇合適的藥物:中暑如果是暑濕所致,患者出現(xiàn)頭痛昏重、惡心胸悶、腹脹腹痛、泄瀉等癥狀時,可以選擇服用具有祛暑祛濕功效的藥物,如藿香正氣口服液,可以起到解表化濕、理氣和中的作用。而且藿香正氣口服液不含酒精,口感較好,對胃腸無刺激,老人、兒童、酒精過敏、開車一族都能使用。另外,平時還要注意多休息,外出時做好防護(hù)。對于出現(xiàn)意識模糊、昏迷等嚴(yán)重中暑的患者,需要及時到醫(yī)院接受救治。
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