高壓和低壓的差值縮小，也是脈壓差小，高壓和低壓的壓差正常應該是60mmHg以內，20mmHg以上，也就是20-60mmHg，如果脈壓差＜20mmHg，就是脈壓差小。脈壓差小的原因有很多，原因不同，治療方法也會有所差異，具體如下：1、控制體重：特別胖的人，會表現為外周阻力高，這時高壓可能不高，但低壓高，就造成脈壓差小的情況。對于這種情況，要積極控制體重，把體重控制正常范圍以內，正常體重有個簡單的公式，就是身高-105，比如1m7的標準體重應該是1m7-105，就是65kg，把體重控制正常范圍對低壓好，脈壓差就會恢復正常；2、放慢生活節(jié)奏：很多人工作特別緊張，壓力特別大，總處在高交感狀態(tài)，此時體力萎縮，所以血管收縮比較多，就會引起外周阻力高，小動脈收縮。此時要放松生活狀態(tài)，把生活節(jié)奏和工作節(jié)奏放慢，注意休息，甚至出去旅游，這樣會使脈壓差小，或者低壓偏高的現象得到好轉。