一般寶寶3個(gè)月左右就可以豎著抱，也就是這個(gè)年齡階段，寶寶頸部的力量發(fā)育得比較好，肌肉的力量就可以支撐頭顱，這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了人類的第1個(gè)脊柱生理彎曲，也就是頸部前凸。其實(shí)在1-2個(gè)月時(shí)，寶寶就已經(jīng)為抬頭做準(zhǔn)備、開始練習(xí)。寶寶會(huì)自己梗脖子，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要配合進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉，可以練習(xí)讓寶寶抬頭，讓寶寶趴著、俯臥，把兩個(gè)胳膊、兩只手放在胸前，把頭稍微側(cè)過來一點(diǎn)。不要在剛吃完奶就練習(xí)，此時(shí)一使勁會(huì)漾奶，建議在吃完奶半個(gè)小時(shí)，寶寶精神好的時(shí)候練，會(huì)比較好。寶寶這樣趴著，覺得自己力量已經(jīng)醞釀好，會(huì)自己使勁把頭抬起來。最早的時(shí)候，1個(gè)月左右時(shí)抬的時(shí)間非常短，1-2秒很快就放下。多數(shù)情況下放得也非常好，不會(huì)堵住自己鼻子、嘴，會(huì)側(cè)著，但是家長(zhǎng)此時(shí)也要看著寶寶，有時(shí)候?qū)殞殨?huì)出一些意外，但多數(shù)寶寶還是會(huì)側(cè)著放。經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉，寶寶的脖子就很有力氣，到2個(gè)多月時(shí)，寶寶就能抬一段時(shí)間。所以到3個(gè)月的時(shí)候豎著抱寶寶，多數(shù)都沒有問題，除了寶寶能夠有力量支撐起自己的大腦以外，還能夠左顧右盼，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)自己的頭。