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月經(jīng)痛怎么快速止痛
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參與醫(yī)生
山西省針灸醫(yī)院 呂玉娥 副主任醫(yī)師
痛經(jīng)是臨床上見到最多的,出現(xiàn)痛經(jīng)很多都是因?yàn)閷m寒造成的。既然是寒,寒者熱之,首先自己在家可以拿暖水袋把下腹暖一暖,如果方便備一點(diǎn)艾條,可以在下腹部灸一灸,這些是對(duì)于宮寒的的方法。還有一些人屬于原發(fā)性痛經(jīng)或繼發(fā)性的子宮腺肌癥、巧克力囊腫,這些造成的痛經(jīng)就比較麻煩了,可能需要吃止疼藥。痛經(jīng)無(wú)論是原發(fā)和繼發(fā)的,按壓一些穴位,對(duì)于改善痛經(jīng)有很大好處。主要有合谷穴還有三陰交,這兩個(gè)穴配在一起可以理氣止痛。還有有效穴叫地機(jī),是足太陰脾經(jīng)的穴位,這個(gè)穴位在腿上,當(dāng)痛經(jīng)出現(xiàn)的時(shí)候,按壓這兩個(gè)穴位或者拿艾條灸,會(huì)很快止痛。這是最常見的,也是比較行之有效的幾個(gè)穴位,大家可以在痛經(jīng)的時(shí)候試用。
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