女人上節(jié)育環(huán)最好多久換一次的時間，取決于節(jié)育環(huán)的類型。因為節(jié)育環(huán)的材質(zhì)不同，所以有效期也不相同，具體如下：1、10年或15年：在臨床上絕大部分的節(jié)育環(huán)，目前10年、15年的有效期較多，比如吉尼環(huán)、致美環(huán)、記憶環(huán)、宮喜環(huán)(宮腔形宮內(nèi)節(jié)育器)等，一般有效期都能達到15年左右。若是上述類型的節(jié)育環(huán)，到有效期后再換1枚新的節(jié)育環(huán)繼續(xù)避孕；2、5年：部分塑料材質(zhì)的節(jié)育環(huán)，換節(jié)育環(huán)時間相對較短，如5年就達到有效期。若想繼續(xù)避孕的情況下，就可以再換1枚節(jié)育環(huán)來繼續(xù)避孕。此外，上節(jié)育環(huán)后，一般若每1年做1次節(jié)育環(huán)的檢查，發(fā)現(xiàn)節(jié)育環(huán)已經(jīng)移位也要及時更換。因為節(jié)育環(huán)一旦移位，不僅起不到避孕作用，還會刺激機體引起子宮不規(guī)則收縮，導(dǎo)致下腹部疼痛，還可能會引起不規(guī)則的陰道流血等。因此，要及時給予更換。另外，每1年都要做1次節(jié)育環(huán)位置的檢查。