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咳嗽有痰吃什么食物

參與醫(yī)生

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 唐勇軍 主任醫(yī)師
咳嗽、咳痰吃食物還要有所講究,通常有以下幾個(gè)方面:1、富含水分的食物:要多吃富含水分的食物、多喝湯水,如新鮮的瓜果蔬菜,其富含維生素C非常好;2、潤喉、止渴、去痰的食物:可吃些比如冰糖雪梨、羅漢果類食物,能起到潤喉、止咳、去痰的效果,其他的蔬菜如蘿卜也非常好;3、避免辛辣、油膩、刺激性以及過敏食物:尤其是一些過敏的食物,如果有過敏,千萬不能吃類似油炸類食物,對(duì)咽喉存在刺激。煙、酒肯定不能接觸,被動(dòng)的吸煙也要盡可能避免。
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